Immersion Phenix

avec Marine Garnier

14:00 - en replay
Introduction et accueil des participantes

14:30 - en replay
Comprendre le fonctionnement des crises d’angoisse et de l’anxiété généralisée pour s’en libérer

15:30
Pause thé ✨

15:45 - en replay
Atelier pratique pour gérer les symptômes et les pensées liées à l’anxiété

16:30 - en replay
Échanges avec Marine
Questions / Réponses

17:30
Pause thé ✨

17:45 - en replay
Le rôle des émotions dans la guérison de l’anxiété sur le long terme

18:45 - en replay
Atelier pratique de programmation positive

19:30
Pause dîner ✨

20:30 - en replay
Échanges avec Marine
Questions / Réponses 

21:00 - en replay
Conclusion et Clôture